มหัศจรรย์ของ แอ๊ปเปิ้ล
เคยสังเกตไหมว่า เวลาปอกแอปเปิ้ล
สักพักเนื้อแอปเปิ้ลจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล
นั่นคือกลไกการรักษาพยาบาลและการเยียวยาตัวเอง
เพื่อไม่ให้เนื้อเยื่อที่เหลืออยู่ถูกทำลายหรือเน่าเสีย สิ่งที่ แอ๊ปเปิ้ลขับออกมานั่นคือ...เอนไซม์
หรือเวลาที่เราตักข้าวเข้าปาก เคี้ยวได้สักพักก็จะรู้สึกหวาน
ทั้งๆที่ข้าวนั้น ออกจะจืดในตอนแรก นั่นเพราะเอนไซม์ในปากของเราชื่อ
PTYALIN หรือ AMYLASE เปลี่ยนข้าวหรือแป้งในปากให้เป็นกลูโคส
ร่างกายของเราต้องการกลูโคสไปเลี้ยงสมอง เพื่อให้สมองและประสาททำงานได้
นี่คือความสำคัญของเอนไซม์ที่เราพอจะเห็นเอนไซม์มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตทุก
ชีวิตในโลก ถ้าไม่มีเอนไซม์ก็ไม่มีชีวิต
แต่มันจะดีแค่ไหนที่เราจะได้รับทั้งทา และพอกหน้า เพราะเทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์ได้วิจัยและพัฒนามาแล้วว่า เอนไซม์ ของแอ๊ปเปิ้ล จะช่วยสมานผิวจากริ้วรอยจากสิว จากแผลเป็น กระ ฝ้า วีว่าเข้าใจความต้องการของผู้หญิงดี viva ขอนำเสนอwhite overnight mask ครีมพอกหน้าไว้ทั้งคืน ตื่นมาขาวเนียนเลย และviva stemcell apple ทาเช้าเย็น สุดยอดไปเลยค่ะ คราวนี้ปัญหาสิว ริ้วรอย แผลเป็น ฝ้า กระ จะหมดไปเลยคร้า
ติดตามเรื่องราวดูแลผิวพรรณได้ที่นี่เลย
https://www.facebook.com/pages/Viva-bella/149985851843739?ref=hl
วันพุธที่ 30 ตุลาคม พ.ศ. 2556
วันอังคารที่ 29 ตุลาคม พ.ศ. 2556
ล้างพิษใน 1 วัน ที่คุณทำเองได้
ล้างพิษใน 1 วัน ที่คุณทำเองได้
คงจะรู้กันมาบ้างแล้วว่าการล้าง สารพิษที่หมักหมมในตัวออกไป จะทำให้ร่างกายแข็งแรง เลือดลมเดินสะดวก ถ้าทำเป็นประจำก็จะช่วยฟื้นฟูสุ ขภาพและรักษาโรคร้ายแรงอย่างมะเ ร็ง
โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง หอบหืด เบาหวาน รวมทั้งลดความอ้วนได้ด้วย
หัวใจสำคัญในการล้างพิษใน 1 วัน คือ จะต้องกินให้ได้แคลอรี่น้อยกว่า 800 กิโลกรัม เพื่อให้ระบบย่อยและตับได้พัก ต่อจากนั้นตับจะขับสารพิษออกมาไ ด้และอาหารที่คุณจะทานในวันนั้น จะต้องไม่มีเนื้อสัตว์เข้ามาปะป นเด็ดขาด เข้าใจกันดีแล้วต่อไปเรามาเข้าส ู่กระบวนการล้างสารพิษกันเลยดีก ว่า
1. เลือกผลไม้ที่คุณชอบมา 1 อย่าง เช่น มะละกอ ฝรั่ง แคนตาลูป แอปเปิ้ล
ส้มโอ ชมพู่ มะม่วง ฯลฯ ยกเว้นอยู่ 2 อย่าง คือ ทุเรียนและสับปะรด
เพราะทุเรียนมีแคลอรีสูงเกินไปแ ละย่อยยาก ทานแล้วจะเป็นภาระกับระบบย่อย ส่วน สับปะรดนั้นมีกรดสูงมาก ถ้ากินทั้งวันท้องก็จะอืดได้ 2. ทานแต่ผลไม้ชนิดเดียวตลอดทั้งวั น โดยอาจจะปรับเปลี่ยนรูปแบบได้ เช่น ถ้าเลือกมะละกอก็อาจจะทานเป็นเน ื้อมะละกอสุก หรือส้มตำ (มะละกอดิบ) ที่ใส่แต่มะละกอกับน้ำปลามะนาวเ ท่านั้น ไม่ใส่เครื่องประกอบอย่างอื่นเด็ดขาด 3. พอมาถึงมื้อกลางวันก็ทานมะละกออ ีก แต่อาจจะเป็นน้ำมะละกอปั่นใส่น้ ำตาลน้อยที่สุด หรือน้ำมะละกอคั้นสดก็ได้ 4. มื้อเย็นก็ยังต้องทานมะละกออีกค รั้งเป็นมื้อสุดท้ายของวัน โดยอาจจะบีบมะนาวลงไปด้วยนิดหน่ อยเพื่อเพิ่มรสชาติให้ไม่เลี่ยน เกินไป 5. วันรุ่งขึ้นก่อนที่จะเริ่มมื้อเ ช้า คุณจะต้องดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่ นประมาณ 2 ขวดก่อน เพราะเมื่อเราล้างสารพิษ ตับจะขับสารพิษให้มารวมกันอยู่ท ี่ลำไส้เล็กส่วนต้น จึงต้องดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวเข้า ไปกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัว เพื่อให้สารพิษถูกดันออกมากับอุ จจาระ หลังจากที่ดื่มน้ำอุ่นแล้วคุณจะ รู้สึกอยากเข้าห้องน้ำทันที แต่ถ้าไม่มีการดื่มน้ำกระตุ้นแล ะไปทานอาหารเช้า สารพิษก็จะถูกดูดกลับเข้าไปในกร ะแสเลือดเหมือนเดิม ทำให้การอดอาหารล้างพิษของเราต้ อง
เสียเปล่าไป วิธีเตรียมน้ำอุ่นผสมมะนาว อุปกรณ์ 1. ขวดน้ำขนาด 1 ลิตร 2 ขวด
2. มะนาว 4 ลูก 3. เกลือป่น 2 ช้อนชา แต่ห้ามใช้เกลือไอโอดีน วิธีทำ 1.
ใส่น้ำดื่มให้เต็มขวดจากนั้นบีบ มะนาว
ใส่ลงไปขวดละ 2 ลูก และเกลือ 1 ช้อนชา เขย่าให้เข้ากัน 2.
มะนาวจะไปกระตุ้นให้ลำไส้ทำงาน ส่วนเกลือก็จะช่วยอุ้มน้ำไว้
ไม่ให้ถูกร่างกายดูดซึมไปหมด น้ำจะได้เหลือไปจนถึงทวารหนักเพ ื่อขับอุจจาระ 3. หลังจากดื่มน้ำมะนาวประมาณ 10-20 นาที คุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้อง น้ำ นั่นคือ อาการปกติ หลังจากถ่ายท้องเรียบร้อยแล้วก็ เริ่มทานอาหารได้ กระบวนการล้างพิษจะมีประสิทธิภา พมากขึ้นถ้าหากทำเป็นประจำสัก 2 อาทิตย์ ต่อหนึ่งครั้ง ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก : Teenpath
และติดตามข้อมูลดีๆตามlinkนี้ได้นะคะ
ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก https://www.facebook.com/pages/Viva-bella/149985851843739?ref=hl
วันจันทร์ที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2556
ทำอย่างไรให้ผิวขาวเหมือนดารา (รวมดาราผิวขาวโอโม่)
ทำอย่างไรให้ผิวขาวเหมือนดารา (รวมดาราผิวขาวโอโม่)
ขาวโอโม่หลายคนฝันอยากเกิดมามีผิวที่เพอร์เฟ็กสวยขาวเหมือนดาราในดวงใจ.....แต่เชื่อวีว่าเถอะค่ะว่าดาราบางคนก็ไม่ได้มีผิวขาวดูดีเหมือนในจอทีวีแบบที่คุณคิด ในจอทีวีมันก็แค่ภาพลวงตา ดาราบางคนตัวจริงก็ดูขาวดีมีออร่า แต่บางคนในทีวีดูข๊าว ขาว (นั่นเพราะมีการจัดแสงช่วยชีวิตพวกชีเอาไว้) พอมาเจอตัวเป็นๆ เหมือนเพิ่งโดนแดดเลียผิวจนไหม้กันมาเลยทีเดียว แต่เหนือสิ่งอื่นใด การมีผิวสีดำ(แทน) ไม่ใช่สิ่งผิด เพราะเมื่อดำได้ ก็มีวิธีที่ทำให้ขาวได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นอย่าได้กลัวและกังวลค่ะ ดาราบางคนเกิดมามีบุญ มีออร่าเปล่งประกายความขาวมาตั้งแต่เกิด แต่บางคนบุญน้อย (แสงน้อย) ทำให้ต้องพึ่งสารพัดวิธีในการทำผิวให้ดูขาวมีออร่าปลอมๆ ขึ้นมา (แต่นั่นก็ไม่ใช่สิ่งผิดนะค่ะ เพราะมันเป็นอีกหนทางที่จะเรียกความสนใจจากเพศตรงข้าม และเรียกงานให้มาล้นๆ )ดาราผิวดี มีออร่าที่โดนใจทิชชี่ก็มีอยู่หลายคน บางคนผิวขาวสวยมากถึงมากที่สุด ถึงขนาดเป็นพรีเซ็นเตอร์โฆษณาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาวหลายตัวก็มี ไม่ว่าจะเป็น ผิวขาวเซ็กซี่แบบ อั้ม พัชราภา, ผิวขาวเฉี่ยวแบบ พลอย เฌอมาลย์,ผิวขาวโอโม่แบบ เกรซ กาญจน์เกล้า, ผิวขาวแรงแบบ ชมพู่ อารยา หรือจะผิวขาว(ไม่แท้)แบบ กระเทยเอมมี่ รัชฏา
แต่ทำอย่างไรถึงจะมีผิวสวยและขาวเหมือนดารา วีว่า มีคำตอบให้ค่ะ
เคล็ดลับผิวขาวนี้เป็นสูตรเด็ดจาก มิเชล ฟาน บิวตี้กูรูชื่อดังในดวงใจวีว่า ที่วีว่าสรรหาเทคนิคความงามเริ่ดๆ มาให้สาวกคนรักความงามได้นำไปใช้ให้เกิดประโยชน์เสมอค่ะ
ขัดผิดด้วยแอ๊ปเปิ้ล
อุปกรณ์ช่วยผิวขาว
- แอีปเปิ้ลเขียว
- น้ำตาลทราย
ขัดผิดด้วยแอ๊ปเปิ้ล
อุปกรณ์ช่วยผิวขาว
- แอีปเปิ้ลเขียว
- น้ำตาลทราย
วิธีดูแลให้ผิวขาวอยู่เสมอ
นำแอ๊ปเปิ้ลมาล้างให้สะอาด และฝานบางๆ จากนั้นนำไปจุ่มน้ำตาลทรายที่เตรียมไว้ ใช้แอ๊ปเปิ้ลขัดให้ทั่ว ขัดได้ัทั้งใบหน้าและตัว ทำอย่างเบามือ ขัดจนนำ้ตาลละลาย ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะ (เพื่อให้เห็นผลลับที่รวดเร็ว ควรขัดผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์นะค่ะสาวๆ )
***แอ๊ปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, K, และกรด AHA
กรด AHA วิตามิน A และ C ในแอ๊ปเปิ้ลจะช่วยลดความหยาบกร้าน ริ้วรอย และความหมองคล้ำของผิวหนังได้ดี ทั้งมีสารช่วยสมานผิว กระชับรูขุมขน และลดปัญหาสิวเสี้ยนได้ด้วยนะค่ะ
แต่มีวิธีที่ทางลัดที่ง่ายกว่านั้นค่ะ...
จะให้ได้ผลที่เริศต้องให้ booster serum เพื่อ Dotox ผิวก่อนเพื่อเตรียมผิวให้พร้อมก่อนการบำรุง แล้วตามด้วยมาร์คเพื่อบำรุงผิวค่ะ
Super Booster serum ซีรั่มหน้าวาว ซีรั่มที่ดีที่สุดส่วนผสมมาจากฝรั่งเศษwhite snail หนึ่งเดียวของร้านเรา ช่วยชาร์ตเซลผิวที่อ่อนล้า ให้ตื่นมาพร้อมรับการบำรุง ควรใช่ก่อนเครื่องสำอางค์ตัวอื่น ช่วยหน้าขาวใสเด้งในคืนแรก นาโนซีรั่ม บำรุงถึงระดับเซลช่วยฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ว ช่วยในเรื่อง ความหมองคล้ำ รอยสิว กระฝ้า รอยแดงจากสิว เนื้อครีมเบาบาง ไม่เหนาะหนะคุณจะรู้สึกถึงความนุ่มฟูของใบหน้า ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้. เหมาะสำหรับ. ผู้ที่มีรูขมขนกว้าง. ริ้วรอยจากสิว. หน้าหมองคล้ำ ไม่มีราศี. ผิวแห้งกร้าน. ผิวมันมาก. อยากขาวเนียนใสเหมือนสาวเกาหลี เนียน เด้ง หน้าวาว ผิวแพ้ง่าย ไวต่อแสง ไม่มีเวลาดูแลผิว อยากเข้าคอร์สทรีทเม้นแสนแพง สามารถทำได้ที่บ้าน วิธีใช้. ใช้เช้า-เย็น ก่อนเครื่องสำอางตัวอื่น. ภายใน7วัน คุณจะสวยมีออร่า โดดเด่นเหนือใคร
Mask-Nano WhiteOvernight. มาร์คหน้าวาว มาร์คที่ดีที่สุดส่วนผสมมาจากฝรั่งเศษSulforaทำให้หน้าขาวใสเด้งในคืนแรก นาโนมาร์คบำรุงลึกถึงระดับเซลช่วยฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ว ช่วยในเรื่อง ความหมองคล้ำ รอยสิว กระฝ้า รอยแดงจากสิว เนื้อครีมเข้มข้น ไม่เหนาะหนะ สบายหน้าขณะพอก คุณจะรู้สึกถึงความนุ่มฟูของใบหน้า ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้. เหมาะสำหรับ. ผู้ที่มีรูขมขนกว้าง. ริ้วรอยจากสิว. หน้าหมองคล้ำ ไม่มีราศี. ผิวแห้งกร้าน. ผิวมันมาก. อยากขาวเนียนใสเหมือนสาวเกาหลี เนียน เด้ง หน้าวาว ผิวแพ้ง่าย ไวต่อแสง ไม่มีเวลาดูแลผิว อยากเข้าคอร์สทรีทเม้นแสนแพง สามารถทำได้ที่บ้าน วิธีใช้. ใช้มาร์คก่อนนอน ทิ้งไว้ทั้งคืนไม่ต้องล้างออก สัปดาห์ล่ะ3ครั้งเท่านั้น คุณจะสวยมีออร่า โดดเด่นเหนือใคร แม่ค้า คอนเฟริม#Line#vivaskincare
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกันได้ที่ line:vivaskincare IG:viva_stemcell โทร: 0956293642
ติดตามข้อมูลกันได้ที่นี่ค่ะ
ทำไมหน้าไม่ขาวใสสักที ทำยังไงให้หน้าใส
คุณมีปัญหาเช่นนี้หรือไม่....
1 สีผิวดูไม่สม่ำเสมอ กระดำกระด่าง ผิวหมองคล้ำ
2. หน้าไม่ใสเลย มีฝ้ากระ จุดด่างดำ มีริ้วรอย ใช้ครีมใดๆก็ไม่หาย
ไม่มีเวลาไปทำเลเซอร์ หรือทรีทเมนท์ผิวหน้า
3. ผิวหยาบกร้าน ไม่นุ่มชุ่มชื้น ดูไม่มีน้ำไม่มีนวล
4. ใช้ครีมบำรุงมามากมาย แต่ไม่ค่อยเห็นผลเหมือนคนอื่นเค้า
5. จุดด่างดำกระจายอยู่ทั่วหน้าใบหน้า รอยจางยากมาก
ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเมื่อคุณได้ใช้ Booster Serum มีส่วนประกอบของ Algae Extract Detox
ความเข้มข้นระดับซีรั่ม ดีท๊อกซ์ผิวชนิดเข้มข้น ผสานคุณค่าของสารสกัดจากพืชธรรมชาติ
โดยใช้นวัตกรรมการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ให้พาออกซิเจนซึมเข้า
สู่ผิวอย่างเต็มที่ และรวดเร็วมีคุณสมบัติที่ช่วยชำระล้างสารเคมทีที่สะสมตกค้าง
ใต้ผิวหน้า ดีท๊อกซ์สารพิษ สารเคมีสารปรอท ไฮโดรคิวโนน และสิ่งตกค้าง
จากการทำความสะอาดหน้าไม่เกลี้ยงและช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่
เสื่อมสภาพ ลดเลือนริ้วรอยและกระชับรูขุมขนทำให้ผิวหน้าแลดูเนียนเรียบ
พร้อมทั้งลดความหมองคล้ำ คืนความสดชื่นมีชีวิตชีวาให้กับผิว
ให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยประสิทธิภาพของเนื้อครีมที่
นุ่มบางเบา จึงซึมซาบรวดเร็วและล้ำลึกไม่เหนียวเหนอะหนะ คงความชุ่มชื้นให้กับผิว
ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่มไม่แห้งตึง เปิดผิวให้สะอาดใส
ผลลัพธ์หลังการใช้เพียง 1-3 ครั้ง
: ผิวขาวใสเนียนกระจ่างใสขึ้นอย่างชัดเจน ด้วยการกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่า
ให้หลุดออก และเสริมสร้างเวลล์ผิวใหม่ให้ทดแทน
: ลดเลือนจุดด่างดำ ลดการเกิดเม้ดสีเมลลานิน ทำให้ผิวหน้าขาวใสเปล่งปลั่ง
ปรับสภาพผิวหมองคล้ำ เผยผิวขาวใสเนียนนุ่มชุ่มชื้น พร้อมดูดซับสารพิษที่ตกค้าง
บนผิวได้เป็นอย่างดี
: ผิวหน้าเนียนละเอียด รูขุมขนกระชับขึ้น
: ผิวเกิดสมดุล ทำให้ใช้ครีมบำรุงตัวอื่นๆแล้วเห็นผลมีประสิทธิภาพเต็มที่เร็วยิ่งขึ้น
1 สีผิวดูไม่สม่ำเสมอ กระดำกระด่าง ผิวหมองคล้ำ
2. หน้าไม่ใสเลย มีฝ้ากระ จุดด่างดำ มีริ้วรอย ใช้ครีมใดๆก็ไม่หาย
ไม่มีเวลาไปทำเลเซอร์ หรือทรีทเมนท์ผิวหน้า
3. ผิวหยาบกร้าน ไม่นุ่มชุ่มชื้น ดูไม่มีน้ำไม่มีนวล
4. ใช้ครีมบำรุงมามากมาย แต่ไม่ค่อยเห็นผลเหมือนคนอื่นเค้า
5. จุดด่างดำกระจายอยู่ทั่วหน้าใบหน้า รอยจางยากมาก
ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเมื่อคุณได้ใช้ Booster Serum มีส่วนประกอบของ Algae Extract Detox
ความเข้มข้นระดับซีรั่ม ดีท๊อกซ์ผิวชนิดเข้มข้น ผสานคุณค่าของสารสกัดจากพืชธรรมชาติ
โดยใช้นวัตกรรมการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ให้พาออกซิเจนซึมเข้า
สู่ผิวอย่างเต็มที่ และรวดเร็วมีคุณสมบัติที่ช่วยชำระล้างสารเคมทีที่สะสมตกค้าง
ใต้ผิวหน้า ดีท๊อกซ์สารพิษ สารเคมีสารปรอท ไฮโดรคิวโนน และสิ่งตกค้าง
จากการทำความสะอาดหน้าไม่เกลี้ยงและช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่
เสื่อมสภาพ ลดเลือนริ้วรอยและกระชับรูขุมขนทำให้ผิวหน้าแลดูเนียนเรียบ
พร้อมทั้งลดความหมองคล้ำ คืนความสดชื่นมีชีวิตชีวาให้กับผิว
ให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยประสิทธิภาพของเนื้อครีมที่
นุ่มบางเบา จึงซึมซาบรวดเร็วและล้ำลึกไม่เหนียวเหนอะหนะ คงความชุ่มชื้นให้กับผิว
ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่มไม่แห้งตึง เปิดผิวให้สะอาดใส
ผลลัพธ์หลังการใช้เพียง 1-3 ครั้ง
: ผิวขาวใสเนียนกระจ่างใสขึ้นอย่างชัดเจน ด้วยการกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่า
ให้หลุดออก และเสริมสร้างเวลล์ผิวใหม่ให้ทดแทน
: ลดเลือนจุดด่างดำ ลดการเกิดเม้ดสีเมลลานิน ทำให้ผิวหน้าขาวใสเปล่งปลั่ง
ปรับสภาพผิวหมองคล้ำ เผยผิวขาวใสเนียนนุ่มชุ่มชื้น พร้อมดูดซับสารพิษที่ตกค้าง
บนผิวได้เป็นอย่างดี
: ผิวหน้าเนียนละเอียด รูขุมขนกระชับขึ้น
: ผิวเกิดสมดุล ทำให้ใช้ครีมบำรุงตัวอื่นๆแล้วเห็นผลมีประสิทธิภาพเต็มที่เร็วยิ่งขึ้น
ติดตามข่าวสารและผลงานดีๆของ vivaskincare ได้ที่นี่นะคะ แล้วเพื่อนๆจะได้ติดตามceleb และการดูแลตัวเองของดาราค่ะ เราจะได้สวย ขาวใสเหมือนสาวเกาหลี กันไปเลย
เพราะความสวย ขาวใส โดดเด่น ใครก็อยากเป็นจริงมั้ยคะ
คุณภาพยอดเยี่ยม ราคาประหยัด ใครๆก็สวยได้ค่ะ
" สารและตัวยาที่ทำให้หน้าขาวใส "
ครีมบำรุง โฟมล้างหน้า เครื่องสำอาง ที่เดี๋ยวนี้ต่างบอกว่า ช่วยให้ผิวหน้าสดใส เปล่งปลั่งดูขาวเนียน ทราบหรือไม่ว่า สารและตัวยาชนิดใดที่ทำให้หน้าขาวใส วันนี้เรามีเรื่องนี้มาบอก
กลูตาไธโอน
ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ต้านการเสื่อมของเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวหน้า ขาวสวยใส เปล่งปลั่งไร้รอยด่างดำ รวมถึงผิวทั่วเรือนร่าง เช่นใต้วงแขน บริเวณขอบชุดชั้นใน ริมฝีปาก และบริเวณหัวนม ให้ขาวอมชมพู
ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ต้านการเสื่อมของเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวหน้า ขาวสวยใส เปล่งปลั่งไร้รอยด่างดำ รวมถึงผิวทั่วเรือนร่าง เช่นใต้วงแขน บริเวณขอบชุดชั้นใน ริมฝีปาก และบริเวณหัวนม ให้ขาวอมชมพู
โคเอนไซม์คิวเทน
ช่วยลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว บำรุงผิวให้แข็งแรง ลดการเกิดริ้วรอย ด้วยการเร่งการผลิตคอลลาเจน ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ เพิ่มความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่นแข็งแรง
ช่วยลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว บำรุงผิวให้แข็งแรง ลดการเกิดริ้วรอย ด้วยการเร่งการผลิตคอลลาเจน ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ เพิ่มความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่นแข็งแรง
วิตามินซี
เสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ลดการถูกทำลายของเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระ ช่วยคงความแข็งแรงของผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวและเผยผิวขาวเนียนสดใส
เสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ลดการถูกทำลายของเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระ ช่วยคงความแข็งแรงของผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวและเผยผิวขาวเนียนสดใส
สารสกัดจากแอ๊ปเปิ้ลและ stem cell apple
ลดรอยดำ และความหมองคล้ำจากผลกระทบโดยตรงหรือโดยทางอ้อมจากแสงแดด ลดการถูกทำลายของผิว ช่วยปกป้องจาการทำลายของอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย เพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว
นวัตกรรมใหม่ล่าสุดในการดูแ ล และฟื้นฟูสภาพผิวอย่างล้ำลึ กจากธรรมชาติ (phyto active) ที่ช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยที่เ กิดก่อนวัย ทำให้ผิวกระชับและหดตัวของก ล้ามเนื้อ โดยการเสริมสร้าง Collagen และElastin ใต้ ชั้นผิว เพื่อให้ริ้วรอยลดลง ปรับผิวที่หย่อนคล้อยให้กระ ชับ เรียบเนียน เติมเต็มริ้วรอยร่องลึกให้ต ื้นขึ้น และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผ ิวได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
ด้วยประสิทธิภาพความเข้มข้น
วิตามินอี
เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดเลือนริ้วรอย
เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดเลือนริ้วรอย
ซีลิเนี่ยม
ลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ทำงานเสริมกับวิตามินซี และ วิตามินอี
ลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ทำงานเสริมกับวิตามินซี และ วิตามินอี
รู้อย่างนี้แล้วทำไมสาวๆไม่หาผลิตภัณฑ์ที่ทำมีส่วนประกอบพวกนี้มาใช้กัน
vivaskincare รู้ถึงความต้องการของสาวๆที่อยากสวยใส ขาวเนียนเหมือนสาวเกาหลีกันค่ะ
Set ขาวใสชั่วข้ามคืน ประกอบด้วย ซีรั่ม+มาร์ค
-Super Booster serum ซีรั่มหน้าวาว ซีรั่มที่ดีที่สุดส่วนผสมมา จากฝรั่งเศษwhite snail,ซีลิเนี่ยม วิตามิน ซี,อี และส่วนผสมเข้นข้นจาก แอ๊ปเปิ้ล หนึ่งเดียวของร้านเรา ช่วยชาร์ตเซลผิวที่อ่อนล้า ให้ตื่นมาพร้อมรับการบำรุง ควรใช่ก่อนเครื่องสำอางค์ตั วอื่น ช่วยหน้าขาวใสเด้งในคืนแรก นาโนซีรั่ม บำรุงถึงระดับเซลช่วยฟื้นฟู ผิวอย่างรวดเร็ว ช่วยในเรื่อง ความหมองคล้ำ รอยสิว กระฝ้า รอยแดงจากสิว เนื้อครีมเบาบาง ไม่เหนาะหนะคุณจะรู้สึกถึงค วามนุ่มฟูของใบหน้า ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้. เหมาะสำหรับ. ผู้ที่มีรูขมขนกว้าง. ริ้วรอยจากสิว. หน้าหมองคล้ำ ไม่มีราศี. ผิวแห้งกร้าน. ผิวมันมาก. อยากขาวเนียนใสเหมือนสาวเกา หลี เนียน เด้ง หน้าวาว ผิวแพ้ง่าย ไวต่อแสง ไม่มีเวลาดูแลผิว อยากเข้าคอร์สทรีทเม้นแสนแพ ง สามารถทำได้ที่บ้าน วิธีใช้. ใช้เช้า-เย็น ก่อนเครื่องสำอางตัวอื่น. ภายใน7วัน คุณจะสวยมีออร่า โดดเด่นเหนือใคร
-Mask-Nano WhiteOvernight มาร์คหน้าวาว มาร์คที่ดีที่สุดส่วนผสมมาจ ากฝรั่งเศษSulforaทำให้หน้า ขาวใสเด้งในคืนแรก ซีลิเนี่ยม วิตามิน ซี,อี และส่วนผสมเข้นข้นจาก แอ๊ปเปิ้ล นาโนมาร์คบำรุงลึกถึงระดับเ ซลช่วยฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ ว ช่วยในเรื่อง ความหมองคล้ำ รอยสิว กระฝ้า รอยแดงจากสิว เนื้อครีมเข้มข้น ไม่เหนาะหนะ สบายหน้าขณะพอก คุณจะรู้สึกถึงความนุ่มฟูขอ งใบหน้า ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้. เหมาะสำหรับ. ผู้ที่มีรูขมขนกว้าง. ริ้วรอยจากสิว. หน้าหมองคล้ำ ไม่มีราศี. ผิวแห้งกร้าน. ผิวมันมาก. อยากขาวเนียนใสเหมือนสาวเกา หลี เนียน เด้ง หน้าวาว ผิวแพ้ง่าย ไวต่อแสง ไม่มีเวลาดูแลผิว อยากเข้าคอร์สทรีทเม้นแสนแพ ง สามารถทำได้ที่บ้าน วิธีใช้. ใช้มาร์คก่อนนอน ทิ้งไว้ทั้งคืนไม่ต้องล้างอ อก สัปดาห์ล่ะ3ครั้งเท่านั้น คุณจะสวยมีออร่า โดดเด่นเหนือใคร แม่ค้า คอนเฟริม#Line#vivaskincare
อย่าลืมมาติดตามข่าวสารและเรื่องดีๆที่ทำให้คุณสวยจนเปลี่ยนไป ขาวใสอย่างเห็นได้ชัด ขาวเหมือนเกาหลีนะคะ
" วิธีขจัดสิวผดให้หายเกลี้ยง "
สิวผดเป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวที่มักจะก่อความรำคาญให้กับสาว ๆ หนุ่มๆ อยู่เสมอ ทั้งตุ่มเล็กตุ่มใหญ่เรียงรายอยู่บนใบหน้าพากันเพลียกันไปถ้วนหน้า เพราะไม่ว่าจะรักษาดูแลยังไงสุดท้ายก็กลับมาขึ้นอีกอยู่ดี จะมีวิธีขจัดสิวผดอย่างไรบ้าง มาดูกัน
มารู้จักสิวผดกันก่อน
สิวผด เป็นสิวประเภทที่เป็นตุ่มเล็ก ๆ ขึ้นเป็นเม็ดละเอียดยิบ ๆ ตามขมับไรผม หน้าผาก จมูกและคาง เป็นต้น ลักษณะทั่วไปจะไม่เหมือนสิวอื่นคือ ไม่มีหัว ไม่สามารถบีบได้ มักขึ้นตอนเหงื่อออกมาก ๆ หรือในกลุ่มคนที่เป็นรังแค สังเกตได้ว่าหากสิวผดเริ่มขึ้น จะเริ่มมีอาการคันยิบ ๆ เมื่อลูบไปบริเวณนั้นจะพบผื่นแดง ตุ่มเล็ก ๆ เป็นแถบ ๆ
สาเหตุของสิวผด เกิดได้หลากหลายปัจจัยดังนี้
เชื้อรา P.OVALE ซึ่งเป็นเชื้อราประเภทหนึ่งที่มีปฏิกริยากับผิวหนังบริเวณที่มีต่อมไขมันเยอะ เช่น หน้าผาก คาง จมูก เป็นต้น
อากาศร้อน ๆ ที่มากับแสงแดด จนก่อให้เกิดเหงื่อ ฝุ่นละอองปลิวมาติดลงบนใบหน้า
อาจแพ้สารประกอบในแชมพูสระผม ครีมนวดผมและสบู่ล้างหน้า
ใช้เครื่องสำอางไม่เหมาะสมกับผิวหน้าหรือเช็ดล้างทำความสะอาดออกไม่เกลี้ยง
ใช้น้ำที่ไม่สะอาดล้างหน้าหรือใช้น้ำร้อนจนเกินไป
อาจพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึกหรือร่างกายไม่แข็งแรง
มารู้จักสิวผดกันก่อน
สิวผด เป็นสิวประเภทที่เป็นตุ่มเล็ก ๆ ขึ้นเป็นเม็ดละเอียดยิบ ๆ ตามขมับไรผม หน้าผาก จมูกและคาง เป็นต้น ลักษณะทั่วไปจะไม่เหมือนสิวอื่นคือ ไม่มีหัว ไม่สามารถบีบได้ มักขึ้นตอนเหงื่อออกมาก ๆ หรือในกลุ่มคนที่เป็นรังแค สังเกตได้ว่าหากสิวผดเริ่มขึ้น จะเริ่มมีอาการคันยิบ ๆ เมื่อลูบไปบริเวณนั้นจะพบผื่นแดง ตุ่มเล็ก ๆ เป็นแถบ ๆ
สาเหตุของสิวผด เกิดได้หลากหลายปัจจัยดังนี้
เชื้อรา P.OVALE ซึ่งเป็นเชื้อราประเภทหนึ่งที่มีปฏิกริยากับผิวหนังบริเวณที่มีต่อมไขมันเยอะ เช่น หน้าผาก คาง จมูก เป็นต้น
อากาศร้อน ๆ ที่มากับแสงแดด จนก่อให้เกิดเหงื่อ ฝุ่นละอองปลิวมาติดลงบนใบหน้า
อาจแพ้สารประกอบในแชมพูสระผม ครีมนวดผมและสบู่ล้างหน้า
ใช้เครื่องสำอางไม่เหมาะสมกับผิวหน้าหรือเช็ดล้างทำความสะอาดออกไม่เกลี้ยง
ใช้น้ำที่ไม่สะอาดล้างหน้าหรือใช้น้ำร้อนจนเกินไป
อาจพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึกหรือร่างกายไม่แข็งแรง
วิธีดูแลรักษาสิวผด
หลีกเลี่ยงอากาศร้อน แสงแดดจัด ๆ หากจำเป็นจะต้องออกไปนอกบ้านให้เลือกใช้ครีมกันแดด ครีมทาหน้าสูตรอ่อนโยน เนื้อบางเบา ไม่มีสารประกอบที่ก่อให้เกิดสิวผดได้ เช่น น้ำมัน แอลกอฮอลล์ เป็นต้น
เลือกใช้แชมพู สบู่ล้างหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของตนเอง เวลาสระผมระวังอย่าให้ยาสระผมและครีมนวดไหลลงบริเวณใบหน้า
พักการแต่งหน้า ใช้เครื่องสำอาง และครีมบำรุงผิวในวันหยุดอยู่บ้าน แล้วใช้น้ำเย็นหรือน้ำสะอาดล้างหน้าเบา ๆ ไม่ควรลูบ จับ บริเวณที่เป็นสิวผดบ่อย ๆ
ดื่มน้ำเปล่า รับประทานผักผลไม้และพักผ่อนให้เพียงพอ
หากเป็นสิวผดในปริมาณที่ผิดปกติมากจนเกินไป ควรรีบหาผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสิวและผดมาดูแลหน้ากัน
เลือกใช้แชมพู สบู่ล้างหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของตนเอง เวลาสระผมระวังอย่าให้ยาสระผมและครีมนวดไหลลงบริเวณใบหน้า
พักการแต่งหน้า ใช้เครื่องสำอาง และครีมบำรุงผิวในวันหยุดอยู่บ้าน แล้วใช้น้ำเย็นหรือน้ำสะอาดล้างหน้าเบา ๆ ไม่ควรลูบ จับ บริเวณที่เป็นสิวผดบ่อย ๆ
ดื่มน้ำเปล่า รับประทานผักผลไม้และพักผ่อนให้เพียงพอ
หากเป็นสิวผดในปริมาณที่ผิดปกติมากจนเกินไป ควรรีบหาผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสิวและผดมาดูแลหน้ากัน
เพื่อปรึกษาและดำเนินการรักษาตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง
สบู่ของ vivaskincare ได้ผลสุดๆลองใช้มาแล้ว ผด สิว หายกระจายเลย เป็นสบู่ซัลเฟอร์ผสมมังคุด แล้วและจะประทับใจ
เจลแต้มสิว ก็สุดยอด ทาแล้วนอนหลับตื่นเช้ามาสิวหาย ฝดหาย ดีสุดยอดเลย
ติดตามเรื่องดีๆที่ทำให้คุณสวย ขาว ตัวขาวใส ได้ที่นี่ค่ะ
https://www.facebook.com/pages/Viva-bella/149985851843739
เคล็ดลับการดูแลตัวเอง ของเจนนี่ อัศวะเหม
กลายเป็นไอดอลของสาว ๆ ไปซะแล้ว สำหรับนางเอกสาว เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ที่หุ่นเฟิร์มแบบผิดหูผิดตา หลังจากเจ้าตัวหันมาออกกำลังกายด้วยการเล่น “พิลาทิส” จนกลายเป็นอีกกระแสที่ฟีเวอร์อยู่ในขณะนี้
เจนี่มีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพของตัวเอง?
“เจนี่ได้แรงบันดาลใจมาจากซูเปอร์โมเดลระดับโลก มิแรนด้า เคอร์ และ อเลสซานดร้า แอมโบรซิโอ
ซึ่งเจนี่จึงตั้งใจและมุ่งมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรักษารูปร่างให้ฟิตอยู่ตลอด
หากอาทิตย์ไหนไม่ได้เหงื่อออก เจนี่จะรู้สึกหงุดหงิดทันที
“เจนี่ได้แรงบันดาลใจมาจากซูเปอร์โมเดลระดับโลก มิแรนด้า เคอร์ และ อเลสซานดร้า แอมโบรซิโอ
ซึ่งเจนี่จึงตั้งใจและมุ่งมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรักษารูปร่างให้ฟิตอยู่ตลอด
หากอาทิตย์ไหนไม่ได้เหงื่อออก เจนี่จะรู้สึกหงุดหงิดทันที
ซึ่งกีฬาที่เจนี่เล่นเป็นประจำ คือ พิลาทิส, ชกมวย และการวิ่ง
ส่วนในเรื่องของการรับประทานอาหาร เจนี่จะเลือกรับประทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ เน้นทานผักและปลา เลี่ยงการทานคาร์โบไฮเดรต ถ้าทานก็จะเป็นพวกโฮลวีท ที่สำคัญต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ ด้วยค่ะ
ติดตามเรื่องดีๆที่ทำให้หน้า ขาว ตัวขาว หุ่นดีกันได้ที่นี่ค่ะ
วันพฤหัสบดีที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2556
วิธีขัดผิวให้ขาวเนียนสวยขึ้น
สำหรับวันที่เพื่อนๆ นึกครึ้มอกครึ้มใจ อยากจะขัดผิด อยากดูแลผิวพรรณเป็นพิเศษ จริงๆแล้วผู้หญิงทุกคนปรารถนาที่จะมีผิวขาวๆ แลดูสดใสกันเป็นส่วนใหญ่ใช่มั๊ยค่ะ แต่สาวๆ บางคนที่มีทุนทรัพย์ก็ลงทุนเข้าคอร์สบำรุงผิวกันเลยทีเดียว แต่สำหรับบางคนที่ดูแลผิวเอง ก็อาจจะหมดเงินกับครีมบำรุงผิวไปเยอะเลย และก็อาจจะไม่ได้ผลด้วยใช่ไหมค่ะ
ไม่เป็นไร....วันนี้ซ่ามีเคล็ดลับในการขัดผิวให้ขาวขึ้น มาฝากสาวๆ Viva Girl กันค่ะ โดยไม่ต้องลงทุนหรือสิ้นเปลืองอะไรมากมายอีกด้วย อุปกรณ์ก็มีแค่ เกลือเม็ดหยาบ , น้ำมันมะพร้าว , น้ำมะนาว ค่ะ (แค่นี้เอง.....ไม่เยอะด้วย)
- นำเกลือนะค่ะมาผสมกับน้ำมันมะพร้าว เสร็จแล้วเติมน้ำมะนาวลงไปให้พอเข้มข้นค่ะ นำไปขัดตัวในขณะอาบน้ำค่ะ เมื่อล้างออกสาวๆ จะรู้สึกว่าผิวของสาวๆเหมือนลูกพีชที่จุ่มในน้ำผึ้งมายังไงอย่างงั้นเลยค่ะ (เกลือทำหน้าที่ช่วยลอกผิวหนังที่ตายแล้ว ส่วนน้ำมันมะกอกทำให้ผิวเกิดความชุ่มชื่น และ น้ำมะนาวจะเป็นตัวที่ทำให้ผิวของสาวๆ ขาวค่ะ)
เห็นมั้ยคะ ว่าง่ายมากๆ น่าลองทำดูใช่มั้ยคะ
และถ้าเพื่อนๆ ขี้เกียจทำเอง อยากจะได้แบบสำเร็จรูป ไม่อยากคะ มาร้านนี้ได้เลย จะได้อุดหนุนกันด้วยรับรองราคาไม่แพง สบายกระเป๋าแบบสุด
https://www.facebook.com/pages/Viva-bella/149985851843739?ref=hl
เคล็ดลับสูตรพอกหน้าเพื่อผิวขาวกระจ่างใส
สารพัดสูตรพอกหน้า นอกจากการขัดผิวแล้ว สาว ๆ ที่อยากมีผิวขาวสุขภาพดีควรพอกหน้า รวมถึงผิวกายให้ได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยสูตรผิวขาวที่สามารถทำเองได้จากวัตถุดิบในบ้านนั้นก็มีมากมาย ที่สำคัญยังเห็นผลชัดอีกด้วยหากทำอย่างต่อเนื่อง และสูตร วิธีทําให้ผิวขาว ที่หยิบยกมาฝากกัน มีดังนี้
วิธีทําให้ผิวขาว : สูตรมะละกอนมสด นำมะละกอมาบดผสมกับนมสด คนให้เข้ากัน จากนั้นนำไปพอกบนใบหน้าหรือผิวกายทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก
วิธีทําให้ผิวขาว : โยเกิร์ตผสมมะนาว มะนาวเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีความเป็นกรดสูงมาก จนอาจทำให้แสบผิวได้ ดังนั้นการนำมะนาวมาผสมโยเกิร์ตแล้วนำไปทาผิวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จะช่วยลดการระคายเคืองผิว และมะนาวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่ใสกว่าเดิม
วิธีทําให้ผิวขาว : น้ำมันมะพร้าวเพื่อผิวเนียนนุ่ม เป็นสูตรโบราณที่ใช้ได้ผลมาก น้ำมันมะพร้าวจะช่วยในเรื่องการทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น แม้เพียงครั้งแรกที่ได้นำน้ำมันมะพร้าวมาทาผิว รับรองได้เลยว่า สาว ๆ จะรู้สึกถึงความเนียนนุ่มได้ทันทีเลยล่ะ
วิธีทําให้ผิวขาว : น้ำผึ้งและโยเกิร์ต นำส่วนผสมดังกล่าวพอกลงบนใบหน้าหรือผิวกายประมาณ 30 นาทีก่อนล้างออก ช่วยให้ผิวขาวและนุ่มขึ้นได้ สามารถทำได้วันเว้นวันค่ะ
วิธีทําให้ผิวขาว : กล้วยหอมและนมสด นำมาบดผสมกัน จากนั้นนำไปพอกผิวในบริเวณที่ต้องการ จะทำให้ผิวขาวเนียนสวยได้ สามารถทำได้วันเว้นวันเช่นกัน
แต่มันน่าจะมีวิธีที่ง่ายและได้ผลเร็วกว่านั้นมั้ย
vivaskincare: ขอนำเสนอมาร์คหน้าที่เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ แค่พอกหน้าที่ไว้ข้ามคืน ล้างออกตอนเช้า คุณจะรู้สึกถึงหน้าที่เนียน ขาวใส ได้ดังใจปรารถนา เลยคะ ส่วนผสมที่คัดสรรค์และคิดค้นจากนักวิทยาศาสตร์กันเลย sulfora white,white snail จากฝรั่งเศษ ยังมีวิตามินซีจากแอ็ปเปิ้ล วิตามินอี ทุกอย่างออกผลผสมผสานกันหมด ได้ใบหน้าที่เปลี่ยนแปลงได้ขนาดนี้ไม่ลองใช้ได้ไง line:vivaskincare IG:viva_stemcell
ติดตามข้อมูลข่าวสารกันได้ที่นี่เลยจ้า
วันพุธที่ 4 กันยายน พ.ศ. 2556
ทำยังไงให้ตัวขาว ใสเนียน เด้ง
ยังไงให้ตัวขาวคำถามยอดฮิตมากเลยคะ
จริงๆแล้วเราเลือกได้ทุกอย่างนะคะ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร การดูแลผิวพรรณ การออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงแสงแดด เพื่อนต้องเริ่มที่จะเลือกสิ่งดีๆให้กับตัวเอง ถามว่าใช้เวลานานมั้ยไม่นานเลยถ้าตั้งใจทำตามที่เราบอกน่าจะอาทิตย์หรือสองอาทิตย์ เท่านี้เอง เราจะรู้ภูมิใจเวลามีคนถามว่าเราไปทำอะไรมา ทำไมสวยขึ้นขาวขึ้น กรี๊ดๆๆมั้ยคะ
เริ่มง่ายๆจากการดูแลผิวหน้าค่ะ เริ่มจากล้างหน้าให้สะอาด เลือกครีมบำรุงผิวที่ใช้กับหน้า เลือกอาหาร
1.เลือกโฟมล้างหน้าที่เข้ากับผิว และต้องมั่นใจว่าเราล้างหน้าสะอาดทุกครั้งนะคะ เพราะว่าหน้าไม่สะอาดให้ใช้ครีมบำรุงดีแค่ไหน ก็ไม่ช่วยอะไร
2.ครีมบำรุง อันนี้สำคัญมากพอๆกับล้างหน้าเลยคะ การเลือกครีมบำรุง ควรเลือกจากส่วนประกอบว่าผสมอะไรลงไปบ้าง สารตัวไหนทำให้ขาวบ้าง ส่วนผสมที่ทำให้ผิวหน้าขาวมีออร่าชัดเจนได้แก่ กลูต้าไทโอน,Arbutin,VitaminC Palmitate,Sulforawhite ทำให้ผิวสว่างออร่า สะท้อนแสง ซี่งช่วยยับยั้งการทำงานของเอ็นไซด์ที่ทำให้เกิดเม็ดสีในผิว ช่วยให้ผิวขาวสม่ำเสมอ เห็นมั้ยส่วนผสมขนาดนี้ทำไมจะไม่สำคัญ
3.ออกกำลังกาย ร่างการจะหลั่งสารแห่งความสุขขึ้นมา และจะทำให้เรารู้สึกสดชื่นกระปี้กระเป่า จริิงๆนะ ที่สำคัญหน้าเราจะเป็นสีชมพู เลือดฝาดด้วยค้ะ
4.หาเวลาไปขัดผิวบ้าง หัวข้อนี้คุยยาว เอาไว้คุยต่อวันหลัง เดี๊ยวจะบอกเคล็ดลับ นะคะ
5.อาหาร you are what you eat ก็ได้ยินกันบ่อยๆ แต่เพื่อนๆหลายคนบอกว่าก็กินอาหารปกติไม่เห็นดีขึ้นเลย ต้องตอบตัวเองให้ได้ว่าที่กินไป ดีพอหรือป่าว เพียงพอมั้ย เราคาดหวังผลสูงมาก ต้องการตัวขาว หน้าขาว หน้าเด็ก ไร้ริ้วรอย แต่กินอาหารอ้วน ไขมัน อะไรอย่างนี้ จะเป็นได้ยังไง ต้องจัดอาหารเสริมคะ มันไม่เป็นอันตรายหรอก และไม่มากไปด้วย ร่างกายเราเอาไปปรับใช้ได้ ได้รับเกินดีกว่าขาดนะคะ อาหารเสริมที่ทำให้เราหน้าใสอ่อนเยาว์มีหลายตัวมาก พี่จุ๋มก็จัดหมดคะ ขอบอกว่าสวยเสกได้มีจริง
เช่น คอลลาเจน, สารสกัดจากเปลือกสน, CoQ10,VitaminC แต่ก็ดีส่วนผสมและยี่ห้ออยู่ดี แล้วเดี๊ยวอาทิตย์หน้าจะบอกว่ายี่ห้ออะไรดีสุด
6.พักผ่อนให้เป็นเวลา ข้อนี้สำคัญ อาจจะเข้านอนประมาณ 4 ทุ่ม ตื่น 6-7 โมง เพราะว่า โกรท ฮอโมน (ฮอโมนที่ทำให้อ่อนเยาว์) จะหลั่งตอนเที่ยงคืน ฮอโมนนี้จะหลังตอนเราหลับสนิทคะ ดังนั้นเราหลับตอน4ทุ่มใช้เวลา2ชม.เราหลับสนิทพอดี ควรตื่นให้เป็นเวลาทุกวันนะคะ เพราะถ้าเราตื่นเป็นเวลาทุกวัน ต่อไปนาฬิกาปลุกก็ไม่สำคัญค่ะ ฝรั่งเค้าเรียกว่า ''นาฬิกาชีวภาพ'' ค่ะ เป็นการตื่นโดยรู้แบบอัตโนมัติ พอตื่นขึ้นแล้วให้ยืดเส้นยือดสาย ประมาณ 10-15 นาที เป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อให้คล่องแคล่ว จากนั้นพักเหนื่อยซัก 5 นาที กินน้ำค่ะ ซัดเข้าไป 3-4 แก้วเลย แต่ควรเป็นน้ำอุณภูมิห้องนะคะ และถ้าเป็นน้ำเปล่า ผสมมะนาวจะเลิศมาก เป็นการดีท๊อก ไปในตัว
จริงๆแล้วเราเลือกได้ทุกอย่างนะคะ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร การดูแลผิวพรรณ การออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงแสงแดด เพื่อนต้องเริ่มที่จะเลือกสิ่งดีๆให้กับตัวเอง ถามว่าใช้เวลานานมั้ยไม่นานเลยถ้าตั้งใจทำตามที่เราบอกน่าจะอาทิตย์หรือสองอาทิตย์ เท่านี้เอง เราจะรู้ภูมิใจเวลามีคนถามว่าเราไปทำอะไรมา ทำไมสวยขึ้นขาวขึ้น กรี๊ดๆๆมั้ยคะ
เริ่มง่ายๆจากการดูแลผิวหน้าค่ะ เริ่มจากล้างหน้าให้สะอาด เลือกครีมบำรุงผิวที่ใช้กับหน้า เลือกอาหาร
1.เลือกโฟมล้างหน้าที่เข้ากับผิว และต้องมั่นใจว่าเราล้างหน้าสะอาดทุกครั้งนะคะ เพราะว่าหน้าไม่สะอาดให้ใช้ครีมบำรุงดีแค่ไหน ก็ไม่ช่วยอะไร
2.ครีมบำรุง อันนี้สำคัญมากพอๆกับล้างหน้าเลยคะ การเลือกครีมบำรุง ควรเลือกจากส่วนประกอบว่าผสมอะไรลงไปบ้าง สารตัวไหนทำให้ขาวบ้าง ส่วนผสมที่ทำให้ผิวหน้าขาวมีออร่าชัดเจนได้แก่ กลูต้าไทโอน,Arbutin,VitaminC Palmitate,Sulforawhite ทำให้ผิวสว่างออร่า สะท้อนแสง ซี่งช่วยยับยั้งการทำงานของเอ็นไซด์ที่ทำให้เกิดเม็ดสีในผิว ช่วยให้ผิวขาวสม่ำเสมอ เห็นมั้ยส่วนผสมขนาดนี้ทำไมจะไม่สำคัญ
3.ออกกำลังกาย ร่างการจะหลั่งสารแห่งความสุขขึ้นมา และจะทำให้เรารู้สึกสดชื่นกระปี้กระเป่า จริิงๆนะ ที่สำคัญหน้าเราจะเป็นสีชมพู เลือดฝาดด้วยค้ะ
4.หาเวลาไปขัดผิวบ้าง หัวข้อนี้คุยยาว เอาไว้คุยต่อวันหลัง เดี๊ยวจะบอกเคล็ดลับ นะคะ
5.อาหาร you are what you eat ก็ได้ยินกันบ่อยๆ แต่เพื่อนๆหลายคนบอกว่าก็กินอาหารปกติไม่เห็นดีขึ้นเลย ต้องตอบตัวเองให้ได้ว่าที่กินไป ดีพอหรือป่าว เพียงพอมั้ย เราคาดหวังผลสูงมาก ต้องการตัวขาว หน้าขาว หน้าเด็ก ไร้ริ้วรอย แต่กินอาหารอ้วน ไขมัน อะไรอย่างนี้ จะเป็นได้ยังไง ต้องจัดอาหารเสริมคะ มันไม่เป็นอันตรายหรอก และไม่มากไปด้วย ร่างกายเราเอาไปปรับใช้ได้ ได้รับเกินดีกว่าขาดนะคะ อาหารเสริมที่ทำให้เราหน้าใสอ่อนเยาว์มีหลายตัวมาก พี่จุ๋มก็จัดหมดคะ ขอบอกว่าสวยเสกได้มีจริง
เช่น คอลลาเจน, สารสกัดจากเปลือกสน, CoQ10,VitaminC แต่ก็ดีส่วนผสมและยี่ห้ออยู่ดี แล้วเดี๊ยวอาทิตย์หน้าจะบอกว่ายี่ห้ออะไรดีสุด
6.พักผ่อนให้เป็นเวลา ข้อนี้สำคัญ อาจจะเข้านอนประมาณ 4 ทุ่ม ตื่น 6-7 โมง เพราะว่า โกรท ฮอโมน (ฮอโมนที่ทำให้อ่อนเยาว์) จะหลั่งตอนเที่ยงคืน ฮอโมนนี้จะหลังตอนเราหลับสนิทคะ ดังนั้นเราหลับตอน4ทุ่มใช้เวลา2ชม.เราหลับสนิทพอดี ควรตื่นให้เป็นเวลาทุกวันนะคะ เพราะถ้าเราตื่นเป็นเวลาทุกวัน ต่อไปนาฬิกาปลุกก็ไม่สำคัญค่ะ ฝรั่งเค้าเรียกว่า ''นาฬิกาชีวภาพ'' ค่ะ เป็นการตื่นโดยรู้แบบอัตโนมัติ พอตื่นขึ้นแล้วให้ยืดเส้นยือดสาย ประมาณ 10-15 นาที เป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อให้คล่องแคล่ว จากนั้นพักเหนื่อยซัก 5 นาที กินน้ำค่ะ ซัดเข้าไป 3-4 แก้วเลย แต่ควรเป็นน้ำอุณภูมิห้องนะคะ และถ้าเป็นน้ำเปล่า ผสมมะนาวจะเลิศมาก เป็นการดีท๊อก ไปในตัว
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)